 张老师带领大家练习太极动作
太极拳是我国国家级非物质文化遗产，是集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体的中国传统拳术。为了丰富教师课余生活，提高教师身体素质，郑东新区蒲公英小学开展了教师社团之太极拳系列活动，深受广大教师喜爱。
2月23日下午，太极拳社团课如约而至。蒲公英小学的老师们纷纷换上轻便的服装和鞋子，来到操场集合，蔡瑞敏校长也加入了学习的队伍中，和老师们一起领略太极风采。首先，由体育张老师对太极拳的动作要领及精髓作简要介绍，突出了太极刚柔相济、内外兼修的特点。随后，张老师边示范边带领老师们学习起势、野马分鬃、白鹤亮翅等太极动作，还不时走进老师队伍当中进行个别指导和纠正。在大家的认真切磋交流中，本次太极社团课堂圆满结束。 在这宝贵的四十分钟里，老师们不仅领略了中华武术的精妙绝伦，而且活动了筋骨，放松了身心，每个人的脸上都挂着红润的笑容。身体是革命的本钱，锻炼须长久的坚持。相信蒲公英小学的老师们在社团活动课的影响下，将会以更加饱满的精神和热情工作、学习和生活，收获幸福和喜悦。 (责任编辑： ) |
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